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Gnocchi di Cavolfiore
Piatto di cavolfiore leggero ma gustoso con pomodori e parmigiano.
per porzione - Calorie: 157kcal | Carb: 7,60g | Prot: 10,19g | Gras: 9,39g
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Torta di Pere
Delizia al forno gustosa e a basso contenuto calorico.
per porzione - Calorie: 56kcal | Carb: 7,67g | Prot: 2,92g | Gras: 1,23g
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Taralli di Ceci
Semplice e facile da realizzare.
per porzione - Calorie: 201kcal | Carb: 15,84g | Prot: 6,79g | Gras: 11,85g
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Ragù di Soia
Un ottimo sostituto della carne.
per porzione - Calorie: 280kcal | Carb: 13,80g | Prot: 12,81g | Gras: 15,14g
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Torta Di Verdure
Piatto lussuoso e super delizioso con molte verdure diverse.
per porzione - Calorie: 231kcal | Carb: 21,63g | Prot: 7,00g | Gras: 13,70g
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Frittelle di Avena
Una gustosa colazione o uno spuntino.
per porzione - Calorie: 206kcal | Carb: 28,52g | Prot: 8,46g | Gras: 5,59g
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Torta di Mais con Gocce di Cioccolato
Delizia al forno dolce dalla consistenza morbida e umida.
per porzione - Calorie: 244kcal | Carb: 31,10g | Prot: 6,53g | Gras: 9,53g
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Polpette di Merluzzo
Piatto delizioso per pranzo o cena.
per porzione - Calorie: 129kcal | Carb: 9,83g | Prot: 10,24g | Gras: 5,24g
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Clafoutis di Ciliegie
Dolce francese realizzabile con frutta morbida di stagione.
per porzione - Calorie: 159kcal | Carb: 19,34g | Prot: 3,47g | Gras: 7,96g
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Tagliatelle di Zucchine
Questo pasto sano e semplice è perfetto per un menu di famiglia.
per porzione - Calorie: 601kcal | Carb: 14,36g | Prot: 26,03g | Gras: 49,76g
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