| Produce | Tempo di Preparazione | Tempo di Cottura |
|---|---|---|
| 4 | 10 min | 20 min |
| 1. | Separare le uova. Montare i bianchi. |
| 2. | Tritate l'avena e mescolatela con il latte, i tuorli, il miele e la vanillina. |
| 3. | Aggiungere gli albumi. |
| 4. | Cuocere in una padella antiaderente fino a doratura su entrambi i lati. |
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Ci sono 197 calorie in 1 porzione di Pancake Di Avena.
Divisione Calorie: 25% gras, 54% carb, 21% prot.
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