| Produce | Tempo di Preparazione | Tempo di Cottura |
|---|---|---|
| 8 | 10 min | 30 min |
| 1. | Sciogliere il lievito nell'acqua a 37°C. |
| 2. | Aggiungere il resto degli ingredienti e impastare per 3 minuti. |
| 3. | Dividete l'impasto in 8 porzioni e lasciate lievitare per 3 ore. |
| 4. | Infornare a 200°C per 30 minuti. |
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Ci sono 222 calorie in 1 porzione di Pane Integrale.
Divisione Calorie: 13% gras, 73% carb, 13% prot.
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