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Tiko
Merluzzo al Gratin con Limone e Prezzemolo
Tiko
Merluzzo al Gratin con Limone e Prezzemolo
Cal
190
Gras
11 g
Carb
11 g
Prot
11 g
Ci sono 190 calorie in 100 g.
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
795 kJ
10%
190 kcal
Grassi
11,00g
16%
Grassi Saturi
2,700g
14%
Carboidrati
11,00g
4%
Zuccheri
0,60g
1%
Proteine
11,00g
22%
Sale
0,75g
13%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Modifica questo Alimento
Ultimo aggiornamento
17 set 22 02:20
Origine
FatSecret Platform API
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