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Frittata di Spinaci
per 100 g - Calorie: 124kcal | Gras: 8.86g | Carb: 3.58g | Prot: 8.20g
Altre dimensioni:
1 pezzo - 204kcal, 1 porzione - 204kcal, Di più...
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Ravioli Ricotta e Spinaci
per 100 g - Calorie: 145kcal | Gras: 6.66g | Carb: 15.16g | Prot: 5.85g
Altre dimensioni:
1 tazza - 362kcal, 1 pezzo - 55kcal, 1 porzione - 362kcal, Di più...
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Spinaci Cotti (da Freschi)
per 100 g - Calorie: 40kcal | Gras: 2.25g | Carb: 3.68g | Prot: 2.88g
Altre dimensioni:
1 porzione - 37kcal, 1 tazza, freschi - 74kcal, Di più...
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Quiche di Spinaci senza Carne
per 1 fetta - Calorie: 342kcal | Gras: 26.05g | Carb: 16.72g | Prot: 11.01g
Altre dimensioni:
1 porzione - 342kcal, 1 quiche unica - 270kcal, 100 g - 239kcal, Di più...
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Insalata di Spinaci
per 1 tazza - Calorie: 107kcal | Gras: 4.82g | Carb: 11.20g | Prot: 5.11g
Altre dimensioni:
1 porzione - 107kcal, 100 g - 145kcal, Di più...
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Lasagne di Carne e Spinaci
per 1 porzione (1/8 18 cm x 30 cm, circa 9 cm x 10 cm) - Calorie: 353kcal | Gras: 12.92g | Carb: 37.49g | Prot: 21.88g
Altre dimensioni:
1 porzione (1/6 quadrato da 20 cm, circa 6,5 cm x 10 cm) - 313kcal, 1 porzione - 313kcal, 100 g - 152kcal, Di più...
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Torta Salata Ricotta e Spinaci
per 1 fetta - Calorie: 392kcal | Gras: 27.96g | Carb: 23.32g | Prot: 12.16g
Altre dimensioni:
1 porzione - 392kcal, 100 g - 274kcal, Di più...
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