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Panino al Tonno e Insalata
per 1 panino - Calorie: 287kcal | Gras: 7.17g | Carb: 36.38g | Prot: 19.01g
Altre dimensioni:
1 porzione - 287kcal, 100 g - 183kcal, Di più...
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Polenta al Forno o Bollita
per 100 g - Calorie: 85kcal | Gras: 0.38g | Carb: 18.10g | Prot: 1.98g
Altre dimensioni:
1 tazza, cotta - 205kcal, 1 striscia o fetta - 44kcal, 1 porzione - 137kcal, Di più...
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Vongole Cotte al Vapore o Bollite
per 100 g - Calorie: 92kcal | Gras: 1.20g | Carb: 3.19g | Prot: 15.83g
Altre dimensioni:
1 media - 11kcal, 1 tazza - 138kcal, 1 piccola - 9kcal, Di più...
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