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per 1 pannocchia, produce - Calorie: 59kcal | Gras: 0.47g | Carb: 14.07g | Prot: 1.96g

Altre dimensioni: 1/2 tazza, semi - 76kcal, 100 g - 93kcal, Di più...

per 100 g - Calorie: 128kcal | Gras: 2.65g | Carb: 0.0g | Prot: 26.15g

per 100 g - Calorie: 42kcal | Gras: 2.24g | Carb: 4.81g | Prot: 2.05g

Altre dimensioni: 1 tazza, freschi - 56kcal, 1 porzione - 28kcal, Di più...

per 100 g - Calorie: 40kcal | Gras: 2.25g | Carb: 3.68g | Prot: 2.88g

Altre dimensioni: 1 porzione - 37kcal, 1 tazza, freschi - 74kcal, Di più...

per 100 g - Calorie: 45kcal | Gras: 2.06g | Carb: 5.24g | Prot: 3.01g

per 100 g - Calorie: 55kcal | Gras: 2.77g | Carb: 6.91g | Prot: 2.47g

Altre dimensioni: 1 tazza - 88kcal, 1 germoglio - 12kcal, 1 porzione - 44kcal, Di più...

per 100 g - Calorie: 48kcal | Gras: 2.74g | Carb: 5.16g | Prot: 2.10g

Altre dimensioni: 1 tazza - 77kcal, 1 medio - 6kcal, 1 porzione pari a 10 fette - 20kcal, Di più...

per 100 g - Calorie: 101kcal | Gras: 2.45g | Carb: 15.16g | Prot: 5.18g

Altre dimensioni: 1 porzione - 83kcal, 1 tazza, freschi, surgelati o in scatola - 167kcal, Di più...

per 100 g - Calorie: 39kcal | Gras: 2.21g | Carb: 4.03g | Prot: 2.33g

Altre dimensioni: 1 cima grande - 8kcal, 1 cima media - 6kcal, 1 tazza - 72kcal, Di più...

per 100 g - Calorie: 172kcal | Gras: 8.92g | Carb: 9.87g | Prot: 16.54g

Altre dimensioni: 1 porzione - 155kcal, 1 tazza - 310kcal, Di più...