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Broccoli Cotti (da Surgelati)
Broccoli Cotti (da Surgelati)
Comune dimensione delle porzioni
1 porzione (94 g)
100 g
Cal
45
Gras
2,06 g
Carb
5,24 g
Prot
3,01 g
Ci sono 45 calorie in Broccoli Cotti (da Surgelati) (100 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
188 kJ
2%
45 kcal
Grassi
2,06g
3%
Grassi Saturi
0,384g
2%
Grassi Monoinsaturi
0,93g
Grassi Polinsaturi
0,626g
Carboidrati
5,24g
2%
Zuccheri
1,4g
2%
Fibra
2,9g
Proteine
3,01g
6%
Sale
0,57g
10%
Colesterolo
0mg
Potassio
157mg
8%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
21 ago 07 07:33
Origine
FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 porzione
(94 g)
42
100 g
45
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Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura)
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