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per 1 piccola - Calorie: 86kcal | Gras: 5.79g | Carb: 0g | Prot: 7.99g

Altre dimensioni: 1 grande - 130kcal, 1 media - 98kcal, 1 oncia (pari a 28 g), con l'osso (disossata, dopo essere stata cotta produce) - 32kcal, Di più...

per 1 bastoncino - Calorie: 42kcal | Gras: 2.25g | Carb: 3.60g | Prot: 1.88g

Altre dimensioni: 1 oncia - 71kcal, 1 fettina o filetto - 142kcal, 1 porzione - 142kcal, Di più...

per 100 g - Calorie: 197kcal | Gras: 8.90g | Carb: 8.59g | Prot: 19.61g

Altre dimensioni: 1 filetto di merluzzo del pacifico - 217kcal, 1 bastoncino - 55kcal, 1 porzione - 167kcal, Di più...

per 100 g - Calorie: 92kcal | Gras: 1.20g | Carb: 3.19g | Prot: 15.83g

Altre dimensioni: 1 media - 11kcal, 1 tazza - 138kcal, 1 piccola - 9kcal, Di più...

per 100 g - Calorie: 81kcal | Gras: 1.19g | Carb: 0g | Prot: 16.63g

Altre dimensioni: 1 porzione - 69kcal, 1 astice - 12kcal, Di più...

per 1 piccola - Calorie: 114kcal | Gras: 0.68g | Carb: 1.50g | Prot: 23.99g

Altre dimensioni: 1 media - 286kcal, 1 piccola coda di aragosta - 62kcal, 1 oncia - 27kcal, Di più...

per 100 g - Calorie: 186kcal | Gras: 10.46g | Carb: 0.74g | Prot: 20.86g

Altre dimensioni: 1 sardina - 37kcal, 1 porzione - 45kcal, 1 sardina - 22kcal, Di più...

per 100 g - Calorie: 169kcal | Gras: 5.94g | Carb: 7.52g | Prot: 20.19g

Altre dimensioni: 1 fetta grande o spessa - 243kcal, 1 piccolo o affettato sottile - 145kcal, 1 fetta media - 183kcal, Di più...

per 1 panino - Calorie: 547kcal | Gras: 22.03g | Carb: 55.90g | Prot: 29.64g

Altre dimensioni: 1 porzione - 547kcal, 100 g - 228kcal, Di più...

per 1 grande - Calorie: 98kcal | Gras: 7.14g | Carb: 1.15g | Prot: 6.81g

Altre dimensioni: 1 porzione - 98kcal, 1 media - 88kcal, 1 tazza - 338kcal, Di più...