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Mare Blu
Merluzzo Panato
Mare Blu
Merluzzo Panato
Cal
144
Gras
4,2 g
Carb
11,7 g
Prot
14,5 g
Ci sono 144 calorie in 100 g.
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
602 kJ
7%
144 kcal
Grassi
4,20g
6%
Grassi Saturi
0,600g
3%
Grassi Insaturi
3,600g
Carboidrati
11,70g
5%
Zuccheri
-
Proteine
14,50g
29%
Sale
1,00g
17%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento
04 ago 24 07:02
Origine
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