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Zucchine
Zucchine
Comune dimensione delle porzioni
250 g
1 piccola
1 tazza, tagliate a pezzi
1 media
1 grande
Cal
40
Gras
0,45 g
Carb
8,38 g
Prot
3,02 g
Ci sono 40 calorie in Zucchine (250 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
250 g
per porzione
% AR*
Energia
167 kJ
2%
40 kcal
Grassi
0,45g
1%
Grassi Saturi
0,092g
0%
Grassi Monoinsaturi
0,035g
Grassi Polinsaturi
0,19g
Carboidrati
8,38g
3%
Zuccheri
4,32g
5%
Fibra
2,8g
Proteine
3,02g
6%
Sale
0,06g
1%
Colesterolo
0mg
Potassio
655mg
33%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
04 feb 08 05:07
Origine
FatSecret Platform API
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11
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
100 g
16
1 piccola
19
1 tazza, tagliate a pezzi
20
1 media
31
1 grande
52
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