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Zucchine Gratinate
Zucchine Gratinate
Comune dimensione delle porzioni
100 g
1 porzione (120 g)
Cal
154
Gras
13,5 g
Carb
5,96 g
Prot
3,53 g
Ci sono 154 calorie in Zucchine Gratinate (1 porzione).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 porzione (120 g)
per porzione
% AR*
Energia
645 kJ
8%
154 kcal
Grassi
13,5g
19%
Grassi Saturi
8,289g
41%
Grassi Monoinsaturi
3,813g
Grassi Polinsaturi
0,59g
Carboidrati
5,96g
2%
Zuccheri
2,5g
3%
Fibra
1,2g
Proteine
3,53g
7%
Sale
0,30g
5%
Colesterolo
47mg
Potassio
234mg
12%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
12 mag 20 01:59
Origine
FatSecret Platform API
Contacalorie Gratuito al 100%
Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
100 g
128
1 porzione
(120 g)
154
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