Zucchine

Comune dimensione delle porzioni
Cal
31
Gras
0,35 g
Carb
6,57 g
Prot
2,37 g
Ci sono 31 calorie in Zucchine (1 media).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 media
per porzione
% AR*
Energia
131 kJ
2%
31 kcal
Grassi
0,35g
1%
Grassi Saturi
0,073g
0%
Grassi Monoinsaturi
0,027g
Grassi Polinsaturi
0,149g
Carboidrati
6,57g
3%
Zuccheri
3,39g
4%
Fibra
2,2g
Proteine
2,37g
5%
Sale
0,05g
1%
Colesterolo
0mg
Potassio
514mg
26%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento 04 feb 08 05:07
Origine FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni

Porzione Calorie

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