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Waffle
Waffle
Comune dimensione delle porzioni
1 pezzo
100 g
Cal
291
Gras
14,1 g
Carb
32,9 g
Prot
7,9 g
Ci sono 291 calorie in Waffle (100 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
1218 kJ
15%
291 kcal
Grassi
14,1g
20%
Grassi Saturi
2,866g
14%
Grassi Monoinsaturi
3,521g
Grassi Polinsaturi
6,785g
Carboidrati
32,9g
13%
Zuccheri
-
Proteine
7,9g
16%
Sale
1,28g
21%
Colesterolo
69mg
Potassio
159mg
8%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
04 feb 08 05:08
Origine
FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 pezzo
218
100 g
291
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