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Sgombro Dell'atlantico
Sgombro Dell'atlantico
Comune dimensione delle porzioni
100 g
1 filetto
Cal
205
Gras
13,89 g
Carb
0 g
Prot
18,6 g
Ci sono 205 calorie in Sgombro Dell'atlantico (100 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
858 kJ
10%
205 kcal
Grassi
13,89g
20%
Grassi Saturi
3,257g
16%
Grassi Monoinsaturi
5,456g
Grassi Polinsaturi
3,35g
Carboidrati
0g
0%
Zuccheri
0g
0%
Fibra
0g
Proteine
18,6g
37%
Sale
0,22g
4%
Colesterolo
70mg
Potassio
314mg
16%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
04 feb 08 05:07
Origine
FatSecret Platform API
1
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
100 g
205
1 filetto
230
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