Sardine in Olio (in Scatola)

Comune dimensione delle porzioni
Cal
177
Gras
9,73 g
Carb
0 g
Prot
20,93 g
Ci sono 177 calorie in Sardine in Olio (in Scatola) (1 porzione).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 porzione (85 g)
per porzione
% AR*
Energia
740 kJ
9%
177 kcal
Grassi
9,73g
14%
Grassi Saturi
1,299g
6%
Grassi Monoinsaturi
3,289g
Grassi Polinsaturi
4,376g
Carboidrati
0g
0%
Zuccheri
0g
0%
Fibra
0g
Proteine
20,93g
42%
Sale
1,07g
18%
Colesterolo
121mg
Potassio
337mg
17%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento 21 ago 07 07:33
Origine FatSecret Platform API
Contacalorie Gratuito al 100%

Comune dimensione delle porzioni

Porzione Calorie

Correlati tipi di Sardine

Correlati tipi di Pesce

Vedi anche