Sardine in Olio (in Scatola)

Comune dimensione delle porzioni
Cal
208
Gras
11,45 g
Carb
0 g
Prot
24,62 g
Ci sono 208 calorie in Sardine in Olio (in Scatola) (100 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
870 kJ
10%
208 kcal
Grassi
11,45g
16%
Grassi Saturi
1,528g
8%
Grassi Monoinsaturi
3,869g
Grassi Polinsaturi
5,148g
Carboidrati
0g
0%
Zuccheri
0g
0%
Fibra
0g
Proteine
24,62g
49%
Sale
1,26g
21%
Colesterolo
142mg
Potassio
397mg
20%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento 21 ago 07 07:33
Origine FatSecret Platform API
Contacalorie Gratuito al 100%

Comune dimensione delle porzioni

Porzione Calorie

Correlati tipi di Sardine

Correlati tipi di Pesce

Vedi anche