Italia
Home Page
Alimenti
Ricette
Cerca Alimento
FatSecret Mobile Web richiede JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Home Page
Alimenti
Sardine in Olio (in Scatola)
Sardine in Olio (in Scatola)
Comune dimensione delle porzioni
1 sardina
1 porzione (85 g)
1 scatoletta (105 g), sgocciolata
100 g
Cal
208
Gras
11,45 g
Carb
0 g
Prot
24,62 g
Ci sono 208 calorie in Sardine in Olio (in Scatola) (100 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
870 kJ
10%
208 kcal
Grassi
11,45g
16%
Grassi Saturi
1,528g
8%
Grassi Monoinsaturi
3,869g
Grassi Polinsaturi
5,148g
Carboidrati
0g
0%
Zuccheri
0g
0%
Fibra
0g
Proteine
24,62g
49%
Sale
1,26g
21%
Colesterolo
142mg
Potassio
397mg
20%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
21 ago 07 07:33
Origine
FatSecret Platform API
Contacalorie Gratuito al 100%
Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 sardina
25
1 porzione
(85 g)
177
1 scatoletta
(105 g), sgocciolata
191
100 g
208
Correlati tipi di Sardine
Sardine con Salsa a Base di Pomodoro (Miscela)
Sardine in Acqua
Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Sardine
Correlati tipi di Pesce
Pesce alla Griglia
Pesce
Capone
Salmone al Forno o alla Griglia
Tilapia (Pesce della Specie dei Ciclidi)
Pesce al Forno o alla Griglia
Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Pesce
Vedi anche
Nixe Sardine in Olio d'oliva
Tonno in Olio (in Scatola)
Olio di Salmone
Piselli Cotti (in Scatola)
Zuppa con Pezzettini di Pollo (in Scatola)
Vedi di Più
Italia