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Salmone Cotto
Salmone Cotto
Comune dimensione delle porzioni
1 porzione (85 g)
100 g
1 bistecca di salmone media (1,5 cm di spessore)
Cal
197
Gras
6,11 g
Carb
0 g
Prot
33,3 g
Ci sono 197 calorie in Salmone Cotto (1 bistecca di salmone media).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 bistecca di salmone media (1,5 cm di spessore)
per porzione
% AR*
Energia
826 kJ
10%
197 kcal
Grassi
6,11g
9%
Grassi Saturi
1,497g
7%
Grassi Monoinsaturi
2,245g
Grassi Polinsaturi
1,808g
Carboidrati
0g
0%
Zuccheri
0g
0%
Fibra
0g
Proteine
33,3g
67%
Sale
0,20g
3%
Colesterolo
78mg
Potassio
616mg
31%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
21 ago 07 07:33
Origine
FatSecret Platform API
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2
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 porzione
(85 g)
118
100 g
139
1 bistecca di salmone media
(1,5 cm di spessore)
197
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