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Salmone Dell'atlantico (da Allevamento)
Comune dimensione delle porzioni
3 oncia (pari a 28 g)
100 g
1/2 filetto
1 pound (0,45 kg circa)
Cal
183
Gras
10,85 g
Carb
0 g
Prot
19,9 g
Ci sono 183 calorie in Salmone Dell'atlantico (da Allevamento) (100 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
766 kJ
9%
183 kcal
Grassi
10,85g
16%
Grassi Saturi
2,183g
11%
Grassi Monoinsaturi
3,868g
Grassi Polinsaturi
3,931g
Carboidrati
0g
0%
Zuccheri
-
Fibra
0g
Proteine
19,9g
40%
Sale
0,15g
2%
Colesterolo
59mg
Potassio
362mg
18%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
04 feb 08 05:07
Origine
FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
3 oncia
(pari a 28 g)
156
100 g
183
1/2 filetto
362
1 pound
(0,45 kg circa)
830
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