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Prova FatSecret Mini

Rapa Cotta

Comune dimensione delle porzioni

Cal

34

Gras

1,9 g

Carb

3,95 g

Prot

0,55 g

Ci sono 34 calorie in Rapa Cotta (1 porzione).

Valori Nutrizionali

Porzione

1 porzione (80 g)

Energia

141 kJ

2%

34 kcal

Grassi

1,9g

3%

Grassi Saturi

0,35g

2%

Grassi Monoinsaturi

0,869g

Grassi Polinsaturi

0,57g

Carboidrati

3,95g

2%

Zuccheri

2,3g

3%

Fibra

1,5g

Proteine

0,55g

1%

Sale

0,53g

9%

Colesterolo

0mg

Potassio

137mg

7%

* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

Ultimo aggiornamento	21 ago 07 07:33
Origine	FatSecret Platform API

Contacalorie Gratuito al 100%

Comune dimensione delle porzioni

Porzione	Calorie
1 piccola	25
1 porzione (80 g)	34
100 g	42
1 media	50
1 tazza	67

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