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Prova FatSecret Mini

Rapa Cotta

Comune dimensione delle porzioni

Cal

67

Gras

3,79 g

Carb

7,9 g

Prot

1,1 g

Ci sono 67 calorie in Rapa Cotta (1 tazza).

Valori Nutrizionali

Porzione

1 tazza

Energia

281 kJ

3%

67 kcal

Grassi

3,79g

5%

Grassi Saturi

0,701g

4%

Grassi Monoinsaturi

1,738g

Grassi Polinsaturi

1,139g

Carboidrati

7,9g

3%

Zuccheri

4,61g

5%

Fibra

3g

Proteine

1,1g

2%

Sale

1,06g

18%

Colesterolo

0mg

Potassio

274mg

14%

* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

Ultimo aggiornamento	21 ago 07 07:33
Origine	FatSecret Platform API

Contacalorie Gratuito al 100%

Comune dimensione delle porzioni

Porzione	Calorie
1 piccola	25
1 porzione (80 g)	34
100 g	42
1 media	50
1 tazza	67

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