Italia
Home Page
Alimenti
Ricette
Cerca Alimento
FatSecret Mobile Web richiede JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Home Page
Alimenti
Pesce Spatola
Pesce Spatola
Comune dimensione delle porzioni
100 g
1 porzione (150 g)
1 filetto
Cal
98
Gras
2,46 g
Carb
0 g
Prot
17,91 g
Ci sono 98 calorie in Pesce Spatola (100 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
412 kJ
5%
98 kcal
Grassi
2,46g
4%
Grassi Saturi
0,533g
3%
Grassi Monoinsaturi
1,236g
Grassi Polinsaturi
0,316g
Carboidrati
0g
0%
Zuccheri
0g
0%
Fibra
0g
Proteine
17,91g
36%
Sale
0,20g
3%
Colesterolo
78mg
Potassio
369mg
18%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
12 mag 20 12:04
Origine
FatSecret Platform API
Contacalorie Gratuito al 100%
Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
100 g
98
1 porzione
(150 g)
148
1 filetto
148
Correlati tipi di Pesce
Pesce alla Griglia
Tilapia (Pesce della Specie dei Ciclidi)
Capone
Salmone al Forno o alla Griglia
Pesce
Pesce al Forno o alla Griglia
Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Pesce
Vedi anche
Pesce all'acqua pazza
Tonno Rosso (Pesce)
Pesce Gatto al Forno o alla Griglia
Spatola
Pesce Persico
Vedi di Più
Italia