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Pesce Serra
Pesce Serra
Comune dimensione delle porzioni
100 g
1 filetto
Cal
186
Gras
6,36 g
Carb
0 g
Prot
30,06 g
Ci sono 186 calorie in Pesce Serra (1 filetto).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 filetto
per porzione
% AR*
Energia
778 kJ
9%
186 kcal
Grassi
6,36g
9%
Grassi Saturi
1,372g
7%
Grassi Monoinsaturi
2,69g
Grassi Polinsaturi
1,59g
Carboidrati
0g
0%
Zuccheri
-
Fibra
0g
Proteine
30,06g
60%
Sale
0,22g
4%
Colesterolo
88mg
Potassio
558mg
28%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
04 feb 08 05:07
Origine
FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
100 g
124
1 filetto
186
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