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Alimenti
Pesce Molo
Pesce Molo
Comune dimensione delle porzioni
1 porzione (90 g)
100 g
1 filetto
Cal
78
Gras
0,67 g
Carb
0 g
Prot
17 g
Ci sono 78 calorie in Pesce Molo (100 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
327 kJ
4%
78 kcal
Grassi
0,67g
1%
Grassi Saturi
0,172g
1%
Grassi Monoinsaturi
0,112g
Grassi Polinsaturi
0,184g
Carboidrati
0g
0%
Zuccheri
0g
0%
Fibra
0g
Proteine
17g
34%
Sale
0,12g
2%
Colesterolo
47mg
Potassio
347mg
17%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
26 gen 23 06:53
Origine
FatSecret Platform API
Contacalorie Gratuito al 100%
Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 porzione
(90 g)
70
100 g
78
1 filetto
94
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