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Pesce alla Griglia
Pesce alla Griglia
Comune dimensione delle porzioni
1 porzione (85 g)
100 g
1 filetto (16 cm x 7,5 cm x 1 cm)
Cal
109
Gras
1,18 g
Carb
0,28 g
Prot
22,6 g
Ci sono 109 calorie in Pesce alla Griglia (100 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
456 kJ
5%
109 kcal
Grassi
1,18g
2%
Grassi Saturi
0,256g
1%
Grassi Monoinsaturi
0,208g
Grassi Polinsaturi
0,48g
Carboidrati
0,28g
0%
Zuccheri
0,08g
0%
Fibra
0g
Proteine
22,6g
45%
Sale
0,87g
14%
Colesterolo
75mg
Potassio
351mg
18%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
10 mag 20 07:40
Origine
FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 porzione
(85 g)
93
100 g
109
1 filetto
(16 cm x 7,5 cm x 1 cm)
123
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