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Patate (Salate)

Comune dimensione delle porzioni

Cal

521

Gras

12,03 g

Carb

96,99 g

Prot

8,32 g

Ci sono 521 calorie in Patate (Salate) (3 medie).

Valori Nutrizionali

Porzione

3 medie (5,5 cm - 7,5 cm di diametro)

Energia

2180 kJ

26%

521 kcal

Grassi

12,03g

17%

Grassi Saturi

2,296g

11%

Grassi Monoinsaturi

5,46g

Grassi Polinsaturi

3,597g

Carboidrati

96,99g

37%

Zuccheri

4,11g

5%

Fibra

8,5g

Proteine

8,32g

17%

Sale

3,18g

53%

Colesterolo

0mg

Potassio

1588mg

79%

* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

Ultimo aggiornamento	21 ago 07 07:33
Origine	FatSecret Platform API

Patate (Salate)

Contacalorie Gratuito al 100%

Comune dimensione delle porzioni

Porzione	Calorie
100 g	104
1 piccola (4,5 cm - 6 cm di diametro)	130
1 media (5,5 cm - 7,5 cm di diametro)	174

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