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Patata Arrosto
Patata Arrosto
Comune dimensione delle porzioni
100 g
1 piccola (4,5 cm - 6 cm di diametro)
1 tazza
1 media (5,5 cm - 7,5 cm di diametro)
1 porzione (136 g)
1 grande (7,5 cm - 10,5 cm di diametro)
Cal
149
Gras
7 g
Carb
20,06 g
Prot
2,32 g
Ci sono 149 calorie in Patata Arrosto (100 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
623 kJ
7%
149 kcal
Grassi
7g
10%
Grassi Saturi
0,9g
5%
Grassi Monoinsaturi
2,329g
Grassi Polinsaturi
3,442g
Carboidrati
20,06g
8%
Zuccheri
0,9g
1%
Fibra
2,5g
Proteine
2,32g
5%
Sale
0,25g
4%
Colesterolo
0mg
Potassio
483mg
24%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
21 ago 07 07:33
Origine
FatSecret Platform API
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2
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
100 g
149
1 piccola
(4,5 cm - 6 cm di diametro)
164
1 tazza
189
1 media
(5,5 cm - 7,5 cm di diametro)
203
1 porzione
(136 g)
203
1 grande
(7,5 cm - 10,5 cm di diametro)
346
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