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Patate (Polpa e Buccia)
Patate (Polpa e Buccia)
Comune dimensione delle porzioni
100 g
1 piccola (4,5 cm - 6,5 cm di diametro)
1 media (5,5 cm - 8 cm di diametro)
Cal
77
Gras
0,09 g
Carb
17,47 g
Prot
2,02 g
Ci sono 77 calorie in Patate (Polpa e Buccia) (100 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
322 kJ
4%
77 kcal
Grassi
0,09g
0%
Grassi Saturi
0,026g
0%
Grassi Monoinsaturi
0,002g
Grassi Polinsaturi
0,043g
Carboidrati
17,47g
7%
Zuccheri
0,78g
1%
Fibra
2,2g
Proteine
2,02g
4%
Sale
0,02g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
421mg
21%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
04 feb 08 05:07
Origine
FatSecret Platform API
Contacalorie Gratuito al 100%
Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
100 g
77
1 piccola
(4,5 cm - 6,5 cm di diametro)
131
1 media
(5,5 cm - 8 cm di diametro)
164
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Patate (Polpa, senza Sale, Bollite)
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Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Patate
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Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Verdure
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