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Melanzane Grigliate
Melanzane Grigliate
Comune dimensione delle porzioni
1 pezzo
100 g
1 porzione (180 g)
Cal
54
Gras
3,31 g
Carb
6,74 g
Prot
1,23 g
Ci sono 54 calorie in Melanzane Grigliate (1 pezzo).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 pezzo
per porzione
% AR*
Energia
226 kJ
3%
54 kcal
Grassi
3,31g
5%
Grassi Saturi
0,456g
2%
Grassi Insaturi
0g
Grassi Monoinsaturi
2,228g
Grassi Polinsaturi
0,455g
Carboidrati
6,74g
3%
Zuccheri
2,01g
2%
Fibra
4g
Proteine
1,23g
2%
Sale
0,54g
9%
Colesterolo
0mg
Potassio
236mg
12%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
12 mag 20 06:04
Origine
FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 pezzo
54
100 g
60
1 porzione
(180 g)
108
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