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Melanzana
Melanzana
Comune dimensione delle porzioni
1 tazza, cubetti
100 g
1 sbucciata (prodotto da 550 g)
1 non sbucciata (circa 550 g)
Cal
20
Gras
0,16 g
Carb
4,67 g
Prot
0,83 g
Ci sono 20 calorie in Melanzana (1 tazza, cubetti).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 tazza, cubetti
per porzione
% AR*
Energia
82 kJ
1%
20 kcal
Grassi
0,16g
0%
Grassi Saturi
0,028g
0%
Grassi Monoinsaturi
0,013g
Grassi Polinsaturi
0,062g
Carboidrati
4,67g
2%
Zuccheri
1,93g
2%
Fibra
2,8g
Proteine
0,83g
2%
Sale
0,00g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
189mg
9%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
04 feb 08 05:07
Origine
FatSecret Platform API
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5
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 tazza, cubetti
20
100 g
24
1 sbucciata
(prodotto da 550 g)
110
1 non sbucciata
(circa 550 g)
132
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