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Mela Verde
Mela Verde
Comune dimensione delle porzioni
100 g
1 mela
1 porzione (140 g)
Cal
73
Gras
0,24 g
Carb
19,3 g
Prot
0,36 g
Ci sono 73 calorie in Mela Verde (1 mela).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 mela
per porzione
% AR*
Energia
304 kJ
4%
73 kcal
Grassi
0,24g
0%
Grassi Saturi
0,039g
0%
Grassi Monoinsaturi
0,01g
Grassi Polinsaturi
0,071g
Carboidrati
19,3g
7%
Zuccheri
14,52g
16%
Fibra
3,4g
Proteine
0,36g
1%
Sale
0,00g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
150mg
7%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
12 mag 20 03:35
Origine
FatSecret Platform API
1
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
100 g
52
1 mela
73
1 porzione
(140 g)
73
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