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Mele (senza Buccia)
Mele (senza Buccia)
Comune dimensione delle porzioni
100 g
1 tazza, a fette
1 media (7 cm di diametro) (circa 3 in 450 g)
Cal
48
Gras
0,13 g
Carb
12,76 g
Prot
0,27 g
Ci sono 48 calorie in Mele (senza Buccia) (100 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
201 kJ
2%
48 kcal
Grassi
0,13g
0%
Grassi Saturi
0,021g
0%
Grassi Monoinsaturi
0,005g
Grassi Polinsaturi
0,037g
Carboidrati
12,76g
5%
Zuccheri
10,1g
11%
Fibra
1,3g
Proteine
0,27g
1%
Sale
0g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
90mg
5%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
04 feb 08 05:07
Origine
FatSecret Platform API
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4
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
100 g
48
1 tazza, a fette
53
1 media
(7 cm di diametro) (circa 3 in 450 g)
61
Correlati tipi di Mele
Mele
Mele Rosse Delicious
Mele Fuji
Mele Golden Delicious
Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Mele
Correlati tipi di Frutta
Banane
Fragole
Lamponi
Arance
Pesche
Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Frutta
Vedi anche
Cetriolo (senza Buccia)
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