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Lenticchie Bollite
Lenticchie Bollite
Comune dimensione delle porzioni
1 cucchiaio da tavolo
100 g
1 tazza
Cal
14
Gras
0,05 g
Carb
2,48 g
Prot
1,11 g
Ci sono 14 calorie in Lenticchie Bollite (1 cucchiaio da tavolo).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 cucchiaio da tavolo
per porzione
% AR*
Energia
60 kJ
1%
14 kcal
Grassi
0,05g
0%
Grassi Saturi
0,007g
0%
Grassi Monoinsaturi
0,008g
Grassi Polinsaturi
0,022g
Carboidrati
2,48g
1%
Zuccheri
0,22g
0%
Fibra
1g
Proteine
1,11g
2%
Sale
0g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
45mg
2%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
04 feb 08 05:07
Origine
FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 cucchiaio da tavolo
14
100 g
116
1 tazza
230
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