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Zuppa di Lenticchie
Zuppa di Lenticchie
Comune dimensione delle porzioni
100 g
1 tazza
1 porzione (248 g)
1 scatoletta (300 g), pronto da servire
Cal
186
Gras
4,59 g
Carb
26,61 g
Prot
10,42 g
Ci sono 186 calorie in Zuppa di Lenticchie (1 tazza).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 tazza
per porzione
% AR*
Energia
778 kJ
9%
186 kcal
Grassi
4,59g
7%
Grassi Saturi
0,593g
3%
Grassi Monoinsaturi
1,473g
Grassi Polinsaturi
2,257g
Carboidrati
26,61g
10%
Zuccheri
2,38g
3%
Fibra
12,4g
Proteine
10,42g
21%
Sale
1,56g
26%
Colesterolo
0mg
Potassio
357mg
18%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
21 ago 07 07:33
Origine
FatSecret Platform API
1
Contacalorie Gratuito al 100%
Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
100 g
75
1 tazza
186
1 porzione
(248 g)
186
1 scatoletta
(300 g), pronto da servire
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Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Minestre
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