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Polpette di Lenticchie
Polpette di Lenticchie
Comune dimensione delle porzioni
1 piccolo
1 medio
1 grande
100 g
1 porzione (120 g)
Cal
192
Gras
5,33 g
Carb
24,46 g
Prot
12,07 g
Ci sono 192 calorie in Polpette di Lenticchie (100 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
805 kJ
10%
192 kcal
Grassi
5,33g
8%
Grassi Saturi
0,421g
2%
Grassi Monoinsaturi
2,991g
Grassi Polinsaturi
1,6g
Carboidrati
24,46g
9%
Zuccheri
1,79g
2%
Fibra
9,8g
Proteine
12,07g
24%
Sale
0,69g
12%
Colesterolo
2mg
Potassio
390mg
20%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
19 dic 23 09:22
Origine
FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 piccolo
29
1 medio
58
1 grande
87
100 g
192
1 porzione
(120 g)
231
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