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Katsuobushi
Katsuobushi
Comune dimensione delle porzioni
1 pezzo
1 porzione (28 g)
100 g
Cal
14
Gras
0,09 g
Carb
0,09 g
Prot
3,07 g
Ci sono 14 calorie in Katsuobushi (1 pezzo).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 pezzo
per porzione
% AR*
Energia
57 kJ
1%
14 kcal
Grassi
0,09g
0%
Grassi Saturi
0,022g
0%
Grassi Monoinsaturi
0,044g
Grassi Polinsaturi
0,018g
Carboidrati
0,09g
0%
Zuccheri
0,09g
0%
Fibra
0g
Proteine
3,07g
6%
Sale
0,14g
2%
Colesterolo
1mg
Potassio
11mg
1%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
12 mag 20 04:15
Origine
FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 pezzo
14
1 porzione
(28 g)
95
100 g
340
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