Involtini di Verza

Comune dimensione delle porzioni
Cal
277
Gras
9,01 g
Carb
19,05 g
Prot
30,02 g
Ci sono 277 calorie in Involtini di Verza (1 porzione).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 porzione (270 g)
per porzione
% AR*
Energia
1159 kJ
14%
277 kcal
Grassi
9,01g
13%
Grassi Saturi
3,596g
18%
Grassi Insaturi
0,15g
Grassi Monoinsaturi
3,546g
Grassi Polinsaturi
0,826g
Carboidrati
19,05g
7%
Zuccheri
5,36g
6%
Fibra
3,8g
Proteine
30,02g
60%
Sale
1,42g
24%
Colesterolo
187mg
Potassio
803mg
40%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento 28 dic 22 08:48
Origine FatSecret Platform API
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Porzione Calorie

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