Involtini di Verza

Comune dimensione delle porzioni

Cal

103

Gras

3,34 g

Carb

7,05 g

Prot

11,12 g

Ci sono 103 calorie in Involtini di Verza (100 g).

Valori Nutrizionali

Porzione

100 g

Energia

429 kJ

5%

103 kcal

Grassi

3,34g

5%

Grassi Saturi

1,332g

7%

Grassi Insaturi

0,056g

Grassi Monoinsaturi

1,313g

Grassi Polinsaturi

0,306g

Carboidrati

7,05g

3%

Zuccheri

1,98g

2%

Fibra

1,4g

Proteine

11,12g

22%

Sale

0,52g

9%

Colesterolo

69mg

Potassio

298mg

15%

* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

Ultimo aggiornamento	28 dic 22 08:48
Origine	FatSecret Platform API

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Comune dimensione delle porzioni

Porzione	Calorie
100 g	103
1 pezzo	138
1 porzione (270 g)	277

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