Cozze Cotte al Vapore o Bollite

Comune dimensione delle porzioni
Cal
171
Gras
4,44 g
Carb
7,32 g
Prot
23,6 g
Ci sono 171 calorie in Cozze Cotte al Vapore o Bollite (100 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
715 kJ
9%
171 kcal
Grassi
4,44g
6%
Grassi Saturi
0,843g
4%
Grassi Monoinsaturi
1,006g
Grassi Polinsaturi
1,202g
Carboidrati
7,32g
3%
Zuccheri
0g
0%
Fibra
0g
Proteine
23,6g
47%
Sale
2,82g
47%
Colesterolo
56mg
Potassio
444mg
22%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento 21 ago 07 07:33
Origine FatSecret Platform API
Contacalorie Gratuito al 100%

Comune dimensione delle porzioni

Porzione Calorie

Correlati tipi di Cozze

Correlati tipi di Frutti di Mare

Vedi anche