Calorie in Cialda Semplice (1 in miniatura) e Valori Nutrizionali

Valori Nutrizionali

Porzione

1 in miniatura

Energia

109 kJ

26 kcal

Grassi

0,8g

Grassi Saturi

0,164g

Grassi Monoinsaturi

0,429g

Grassi Polinsaturi

0,155g

Carboidrati

4,1g

Zuccheri

0,4g

Fibra

0,2g

Proteine

0,61g

Sale

0,15g

Colesterolo

1mg

Potassio

12mg

* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

Ultimo aggiornamento	21 ago 07 07:33
Origine	FatSecret Platform API

Comune dimensione delle porzioni

Porzione	Calorie
1 in miniatura	26
1 cialda belga (7,5 cm x 7,5 cm x 3 cm)	99
1 quadrato (quadrato di 10 cm) (anche surgelato)	115
1 rotondo (10 cm di diametro) (anche surgelati)	121
1 porzione (74 g)	229
1 rotondo (18 cm di diametro)	232
100 g	310
1 rotondo (20 cm di diametro)	381
1 cialda belga grande (17,5 cm di diametro x 3 cm di altezza)	412

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