Calorie in Cialda Semplice (1 rotondo (10 cm di diametro) (anche surgelati)) e Valori Nutrizionali

Valori Nutrizionali

Porzione

1 rotondo (10 cm di diametro) (anche surgelati)

Energia

506 kJ

121 kcal

Grassi

3,72g

Grassi Saturi

0,763g

Grassi Monoinsaturi

1,99g

Grassi Polinsaturi

0,722g

Carboidrati

19,05g

Zuccheri

1,84g

Fibra

Proteine

2,85g

Sale

0,70g

12%

Colesterolo

5mg

Potassio

55mg

* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

Ultimo aggiornamento	21 ago 07 07:33
Origine	FatSecret Platform API

Comune dimensione delle porzioni

Porzione	Calorie
1 in miniatura	26
1 cialda belga (7,5 cm x 7,5 cm x 3 cm)	99
1 quadrato (quadrato di 10 cm) (anche surgelato)	115
1 rotondo (10 cm di diametro) (anche surgelati)	121
1 porzione (74 g)	229
1 rotondo (18 cm di diametro)	232
100 g	310
1 rotondo (20 cm di diametro)	381
1 cialda belga grande (17,5 cm di diametro x 3 cm di altezza)	412

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