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Chicchi di Grano Saraceno
Chicchi di Grano Saraceno
Comune dimensione delle porzioni
100 g
1 porzione (113 g)
1 tazza, cotti
Cal
155
Gras
1,04 g
Carb
33,37 g
Prot
5,66 g
Ci sono 155 calorie in Chicchi di Grano Saraceno (1 tazza, cotti).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 tazza, cotti
per porzione
% AR*
Energia
647 kJ
8%
155 kcal
Grassi
1,04g
1%
Grassi Saturi
0,223g
1%
Grassi Monoinsaturi
0,314g
Grassi Polinsaturi
0,314g
Carboidrati
33,37g
13%
Zuccheri
1,51g
2%
Fibra
4,5g
Proteine
5,66g
11%
Sale
0,63g
11%
Colesterolo
0mg
Potassio
148mg
7%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
21 ago 07 07:33
Origine
FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
100 g
92
1 porzione
(113 g)
104
1 tazza, cotti
155
Correlati tipi di Cereali
Cereale
Cereali di Frumento (Dolcificati)
Corn Flakes
Fiocchi di Crusca
Riso Soffiato (Fortificato)
Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Cereali
Vedi anche
Chicchi di Grano Saraceno (Cotti, Tostati)
Chicchi di Grano Saraceno (senza Aggiunta di Grassi in Cottura)
Grano Saraceno
Grano Duro
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