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Grano Duro
Grano Duro
Cal
339
Gras
2,47 g
Carb
71,13 g
Prot
13,68 g
Ci sono 339 calorie in Grano Duro (100 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
1418 kJ
17%
339 kcal
Grassi
2,47g
4%
Grassi Saturi
0,454g
2%
Grassi Monoinsaturi
0,344g
Grassi Polinsaturi
0,978g
Carboidrati
71,13g
27%
Zuccheri
-
Proteine
13,68g
27%
Sale
0,00g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
431mg
22%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
04 feb 08 05:08
Origine
FatSecret Platform API
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