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Chicchi di Grano Saraceno (senza Aggiunta di Grassi in Cottura)
Chicchi di Grano Saraceno (senza Aggiunta di Grassi in Cottura)
Comune dimensione delle porzioni
100 g
1 porzione (113 g)
1 tazza, cotti
Cal
92
Gras
0,62 g
Carb
19,86 g
Prot
3,37 g
Ci sono 92 calorie in Chicchi di Grano Saraceno (senza Aggiunta di Grassi in Cottura) (100 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
385 kJ
5%
92 kcal
Grassi
0,62g
1%
Grassi Saturi
0,133g
1%
Grassi Monoinsaturi
0,187g
Grassi Polinsaturi
0,187g
Carboidrati
19,86g
8%
Zuccheri
0,9g
1%
Fibra
2,7g
Proteine
3,37g
7%
Sale
0,38g
6%
Colesterolo
0mg
Potassio
88mg
4%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
21 ago 07 07:33
Origine
FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
100 g
92
1 porzione
(113 g)
104
1 tazza, cotti
155
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