Calorie in Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso) e Valori Nutrizionali

Valori Nutrizionali

Porzione

100 g

Energia

594 kJ

142 kcal

Grassi

5,53g

Grassi Saturi

10%

Grassi Insaturi

0,169g

Grassi Monoinsaturi

2,503g

Grassi Polinsaturi

0,309g

Carboidrati

Zuccheri

Fibra

Proteine

21,59g

43%

Sale

0,16g

Colesterolo

61mg

Potassio

345mg

17%

* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

Ultimo aggiornamento	04 feb 08 05:08
Origine	FatSecret Platform API

Comune dimensione delle porzioni

Porzione	Calorie
1 oncia (pari a 28 g)	40
100 g	142
1 bistecca	433
1 pound (0,45 kg circa)	644

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