Calorie in Carne Magra di Manzo Macinata e Valori Nutrizionali

Valori Nutrizionali

Porzione

100 g

Energia

1125 kJ

13%

269 kcal

Grassi

17,67g

25%

Grassi Saturi

6,71g

34%

Grassi Monoinsaturi

7,833g

Grassi Polinsaturi

0,513g

Carboidrati

Zuccheri

Fibra

Proteine

25,54g

51%

Sale

0,99g

17%

Colesterolo

90mg

Potassio

302mg

15%

* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

Ultimo aggiornamento	21 ago 07 07:33
Origine	FatSecret Platform API

Comune dimensione delle porzioni

Porzione	Calorie
1 polpettina	19
1 cubic inch, cruda (dopo essere stata cotta produce)	32
1 polpetta piccola	38
1 cubic inch, cotta	40
1 oncia (pari a 28 g), cruda (dopo essere stata cotta produce)	59
1 oncia (pari a 28 g), cotta	75
1 polpetta media	75
1 polpetta grande	113
1 fettina (90 g, cruda, 5 fette pari a 450 g) (dopo essere stata cotta produce)	191
1 fetta media (112 g, cruda, 4 fettine in 450 g) (dopo essere stata cotta produce	237
1 porzione (88 g)	237
100 g	269
1 fette grandi (150 g, crudo, 3 fettine in 450 g) (dopo essere state cotte producono)	317
1 tazza, cotta	331
1 tazza, cruda, da cotta produce	473

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