Calorie in Arrosto di Manzo e Valori Nutrizionali

Valori Nutrizionali

Porzione

1 fetta sottile (circa 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm)

Energia

235 kJ

56 kcal

Grassi

3,64g

Grassi Saturi

1,431g

Grassi Monoinsaturi

1,545g

Grassi Polinsaturi

0,132g

Carboidrati

Zuccheri

Fibra

Proteine

5,44g

11%

Sale

0,12g

Colesterolo

16mg

Potassio

61mg

* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

Ultimo aggiornamento	21 ago 07 07:33
Origine	FatSecret Platform API

Comune dimensione delle porzioni

Porzione	Calorie
1 oncia (pari a 28 g), con l'osso (disossato, dopo essere stato cotto produce)	45
1 cubic inch, disossato	45
1 fetta sottile (circa 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm)	56
1 oncia (pari a 28 g), con l'osso (disossato produce)	59
1 oncia (pari a 28 g), senza ossa (dopo essere stato cotto produce)	59
1 oncia (pari a 28 g), senza ossa	76
1 fetta media (circa 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm)	112
1 fetta spessa (circa 11 cm x 6.5 cm x 1 cm)	168
1 porzione (85 g)	227
100 g	267
1 tazza, a dadini	358

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