Calorie in Carne di Manzo e Valori Nutrizionali

Valori Nutrizionali

Porzione

100 g

Energia

1205 kJ

14%

288 kcal

Grassi

19,54g

28%

Grassi Saturi

7,731g

39%

Grassi Monoinsaturi

8,353g

Grassi Polinsaturi

0,708g

Carboidrati

Zuccheri

Fibra

Proteine

26,33g

53%

Sale

0,96g

16%

Colesterolo

87mg

Potassio

315mg

16%

* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

Ultimo aggiornamento	21 ago 07 07:33
Origine	FatSecret Platform API

Comune dimensione delle porzioni

Porzione	Calorie
1 cubic inch, disossata, cotta	49
1 oncia (pari a 28 g), senza ossa (dopo essere stata cotta produce)	63
1 oncia (pari a 28 g), senza ossa, cotta	82
1 porzione (85 g)	245
100 g	288
1 tazza, cotta, tagliuzzata	348
1 tazza, cotta, a dadini	386

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