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Capesante
Capesante
Comune dimensione delle porzioni
1 capasanta (5 cm x 3 cm x 2 cm)
1 porzione (85 g)
100 g
Cal
184
Gras
9,32 g
Carb
8,92 g
Prot
15,42 g
Ci sono 184 calorie in Capesante (1 porzione).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 porzione (85 g)
per porzione
% AR*
Energia
772 kJ
9%
184 kcal
Grassi
9,32g
13%
Grassi Saturi
1,884g
9%
Grassi Monoinsaturi
3,753g
Grassi Polinsaturi
2,856g
Carboidrati
8,92g
3%
Zuccheri
0,7g
1%
Fibra
0,4g
Proteine
15,42g
31%
Sale
1,04g
17%
Colesterolo
46mg
Potassio
286mg
14%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
21 ago 07 07:33
Origine
FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 capasanta
(5 cm x 3 cm x 2 cm)
35
1 porzione
(85 g)
184
100 g
217
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