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Prova FatSecret Mini

Broccolo Fiolaro

Comune dimensione delle porzioni

Cal

13

Gras

0,29 g

Carb

1,71 g

Prot

1,9 g

Ci sono 13 calorie in Broccolo Fiolaro (1 tazza).

Valori Nutrizionali

Porzione

1 tazza

Energia

55 kJ

1%

13 kcal

Grassi

0,29g

0%

Grassi Saturi

0,03g

0%

Grassi Monoinsaturi

0,016g

Grassi Polinsaturi

0,078g

Carboidrati

1,71g

1%

Zuccheri

0,2g

0%

Fibra

1,6g

Proteine

1,9g

4%

Sale

0,05g

1%

Potassio

118mg

6%

* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

Ultimo aggiornamento	02 ago 23 08:00
Origine	FatSecret Platform API

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Comune dimensione delle porzioni

Porzione	Calorie
1 porzione (30 g)	7
1 tazza	13
100 g	22

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